Здорово быть здоровым!

Формирование здорового образа жизни – это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья. ЗОЖ включает следующие компоненты:

·         1) сознательное создание условий труда, способствующих сохранению здоровья и повышению работоспособности;

·         2) активное участие в культурных мероприятиях, занятиях физкультурой и спортом, отказ от пассивных форм отдыха, тренировка психических способностей, аутотренинг, неприятие вредных привычек (употребления алкоголя, курения), рациональное, сбалансированное питание, соблюдение правил личной гигиены;

·         3) формирование межличностных отношений в коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;

·         4) бережное отношение к окружающей среде, природе, высокую культуру поведения на работе, в общественных местах и транспорте;

·         5) сознательное участие в профилактических мероприятиях, проводимых медицинскими учреждениями, выполнение врачебных предписаний, умение оказывать первую медицинскую помощь, и др.

Цель

·         способствовать гармоничному развитию детей;

·         показать детям ценность общения с родными и близкими;

·         сформировать положительное отношение к заботе о своем здоровье;

·         воспитать в детях привычку вести здоровый образ жизни;

·         дать представления о месте человека в обществе.